SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta sfd

  • No-Booster w dobrej cenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poszukuję NO-Boostera w dobrej cenie. Najlepiej aby wyszło z tego przynajmniej 30 porcji. Łączyłbym z jabłczanem. Na rozkładzie mam już mono i creashot+jabłczan. Co sądzicie o: Pure Power+kofa SFD AAKG + Beta Alanine + kofa BIG ZONE Arginine + kofa Z podanych wyżej najtaniej wyjdzie mi Pure Power, przy czym mógłbym go brać nawet i 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-02-10 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dane: wzrost - 174 waga - 75 wiek - 20 Ćwiczę 5x w tygodniu siłowo do 1h, na masie nie robię cardio. Dodatkowo spożywam stack witaminowy, omega 3, wapno, argininę, beta-alaninę, mono, BCAA oraz od czasu do czasu przedtreningówkę. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczone wzorem (75 x 24) x 1.3 Proszę o ocenę. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-05-24 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+ Storm + Saw + Beta Alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam taki zestawik Trec CM3 Universal Storm Trec S.A.W Beta Alanina SFD Jak to brać przed i po treningu ? Czy tak będzie okej ?: 30 min przed treningiem S.A.W i BA TRENING Storm + CM3 i czy opłaca sie brać storma od razu po przebudzeniu tak jak zaleca producent? czy to raczej bez sensu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-08-01 00:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i BA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Jako że skończyło mi się BCAA od ActivLab (z którego swoją drogą jestem średnio zadowolony, bo pod koniec puchy skłaniało już powoli do wymiotów, a efekty średnie), zdecydowałem się zamówić BCAA od Hi-Tec oraz pierwszy raz Beta Alaninę (od SFD). Teraz pytanie - jak je dawkować? 4g BA przed treningiem i 10g BCAA, czy może 4g BA przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-01-17 14:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mrozie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam nietypowe pytanie.Musiałem zostawić w miejscu na mrozie parę odzywek - kreatyna sfd i beta alanina (nie otwierane) oraz 2 paczki białek (otwierane).Przebywały w temp -12 przez 3 doby.Czy nic się z nimi nie stało? Czy nie straciły swoich właściwości? Fizycznie nie zaobserwowałem żadnych zmian.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2016-01-04 21:25:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna? Kofeina? Beta alanina? Cytrulina? Może jeszcze inne związki? Warto się nad nimi zastanowić? Te substancje coś Ci mówią? Chcesz dowiedzieć się jak działają na sportowców? A może to dla Ciebie pierwszyzna i dopiero odkrywasz świat suplementacji w sportach siłowych? Niezależnie od tego zajrzyj do artykułu Mateusza Durbasa! - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2018-08-16 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Bete Alanine SFD tanio!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam beta alanine w proszku 250g,kupiona z sfd.pl/ użyta raz 10g! pozostało 60 porcji!!! Gwarantuje zadowolenie! kupiona dwa dni temu ważność do:2014.12.01 sprzedam lub wymienie na rekawiczki do treningu lub białko Odebranie na miejscu: Nowy Dwór Mazowiecki lub wysyłka 10zł. numer gg 45820502 / email" [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-11-28 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ponizej zamieszczam moja rozpiske diety- jest ona przystosowana do pracy jaka wykonuje i dostepnych mi produktow, prosze o sprawdzenie czy przejdzie. okolo 11 biegam ok. 17 siłownia. wieczorem rower/ bieganie Waga 85 kg. Wiek 24l. Trening ogarniety .(push/pull) Cel schudnac +wzrost sily podciagania na drazku + wydolnosc tlenowa/biegowa. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2016-06-02 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla górnika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po urlopie mam zamiar kontynuować masę. Suplemety: - kreatyna - beta alanina+arginina+cytrulina - kompleks witamin B - witamina C 1000mg - cytrynian magnezu - cynk Jeśli chodzi o kalorykę, to na pewno jest to minimum przy jakim masa może mi pójść w trakcie pracy. Zamiast powerade naprawdę jest isostatr. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-06-09 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie beta-alaniny i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupuję beta alaninę activlabu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html zastanawiam się jak to dawkować i kiedy, czy tylko w dni treningowe czy codziennie (jak codziennie to o której porze dnia) a co do mono to w moim przypadku gdy mam 2x siłownię i 3x boks w tygodniu to kreatynę brać rano i tylko po siłowni czy po boksie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-11-01 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA, Beta-alanine, BCAA

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania : nieotwarte ALA z K** 90 tabletek otwarte w sobotę ALA z 7NUTRITION 60 tabletek (-5/6 kapsułek). otwartą Beta-Alanine z K** smak kiwi-agrest ponad 2/3 puchy W gratisie dorzucam BCAA 1100 Mega caps z Olimpu po terminie (03-04-2018) 190 tabletek Cena 80 zł. /SFD/2018/6/26/f75e433337a14148a4484b47bc614a35.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2018-06-26 00:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spory zapas wiec niepotrzebnie stoja carbo immortal 1kg, smash it immortal-przedtreningowka, amino rest-real pharm 500 gram , recovery 2.0-activlab-potreningowka 900 gram, beta alanina-activlab 128 tab, carbonic-sport definition 1 kg, pill box real pharm i 3 shakery, 3 gumy na reke i koszulka na ramiaczka-nowa rozm L. za całość 270 +kw jeśli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-06-22 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawać kalorie dalej??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o takich przyrostach jak na taki okres ?? pierwsze 3 tyg wrzesnia polegało głównie na stopniowym przejsciu z redu na mase wiec szału nie było. Dodawać jeszcze kcal czy już nie ma po co jak narazie i wystarcza takie przyrosty jak są?? Od jutra zaczynam tez brac mono i beta alanine / /SFD/2016/10/30/ec58ce46e85d4194a53f828ee664fcf8.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2016-10-30 07:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, postanowiłem zakupić kreatynę cm3 w kapsułkach, do tego pure beta alanina z sfd też kapsułki, moje pytanie jak dawkować te suplementy, czy tyle wystarczy ewentualnie czy można coś dodać więcej, miałem na myśli witaminy z rana, białko uzupełnienie i na noc ZMA ale na razie koszty mi na to wszystko nie pozwalają, na razie stosowałbym 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2016-08-06 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + pytanko o suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglądać "ładnie" po prostu chciałbym przytyć i wzrostu siły. Dam tyle tłuszczy bo jestem EKTO i łatwo sobie z nim radze i tak jak mówiłem nie zależy mi na "kulturystycznym wyglądzie":) +pytanko: Wcześniej zakupiłem beta alanine i arginine czy można je brać razem jak tak to jak? /SFD/Images/2015/5/18/684562bbc0814ef1ac1462d9e79e98cc.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-05-18 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina i białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Beta alanina naprawdę działa? Np z sfd czy k*d to jak stosowac, którą polecacie przez jaki okres stosowac? Białko wpc z k*d bedzie dobre? Najlepiej wziąc przed sniadaniem jak nic nie moge w siebie wrzucic a pozniej normalny posilek bedzie dobrze? Dobrze przyjmowac tez przed treningiem i po czy raczej w dzien wedlug zapotrzebowania? Co pić wczasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-01-30 13:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy które wspomogą Cię w budowie siły!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyna? Kofeina? Beta alanina? Cytrulina? Może jeszcze inne związki? Warto się nad nimi zastanowić? Te substancje coś Ci mówią? Chcesz dowiedzieć się jak działają na sportowców? A może to dla Ciebie pierwszyzna i dopiero odkrywasz świat suplementacji w sportach siłowych? Niezależnie od tego zajrzyj do artykułu Mateusza Durbasa na naszym blogu! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2018-08-16 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, jak rozłożyć przyjmowanie krety (scitec crea-bomb), BA (sfd pure beta alanine) oraz .sa.w.-a od treca? W dni nietreningowe to prosta sprawa bo ba i kreta z rana przed śniadaniem, ale co z treningowymi? Aktualnie trenuję 5 razy w tyg (pon-pt), sawa to wiadomo że przed treningiem ale kiedy krete i ba? Również z rana jak w nt. czy razem z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-11-21 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu dzieki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] complex od sfd 4kg - carbo olimp 4kg - bcaa g-force 2x600 gram - creatyne mono 500gram -pure beta alanine - omega3 sport oraz witaminy i mineraly multiple sport po 120 kapsulek wstaje rano o 6 zaczynam prace o 7 pierwsza przerwa 9.30 druga 12.30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2015-03-29 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + BETA ALANINA + BCAA+ CARBONOX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. w maju/czerwcu zamierzam zrobić drugi cykl (pierwszy był na mono i jakieś słabe odczucia :D dlatego chce spróbować jabłczan) do tego zamierzam dorzucić beta alanine z activlaba + BCAA HiTeca którego sporo mi zostało z poprzedniego cyklu. Carbo Olimpa, białko SFD ( też trochę zostało) ale to według braków w diecie. Chciałem się dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2013-04-04 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)